بسم الله الرحمن الرحيم أخواتي العزيزات,, طبعاً كلنا يهمنا أن نحافظ على الوزن للحصول على جسم رشيق لانقاص الوزن اكيلو جرام فى الاسبوع يكون حدود المتبع من 800 سعر حرارى الى 1200 سعر حرارى فى اليوم بعض الأمثلة 1 فنجان شاى + حليب ...
Copyright © .CMichineAll rights reserved.خريطة الموقع